La Maison Taroudant est un havre de paix situé à 50 minutes de l’aéroport d’Agadir et
à 3h30 de l’aéroport de Marrakech.
La Maison est composée de 6 chambres toutes différentes et décorées avec goût et
propose des repas sains élaborés à partir de produits sourcés localement, végétariens
pour celles et ceux qui le désirent.
Les participants seront en pension complète durant toute la durée de la retraite, avec
la possibilité bien sûr d’arriver avant le début de la retraite ou de repartir après la fin
moyennant un paiement additionnel.
La retraite est ouverte à tous les niveaux et aux femmes enceintes qui ont une pratique
de yoga régulière à qui j’offrirai des options selon leurs possibilités et leurs envies.
PROGRAMME
Les types de yoga pratiqués seront le vinyasa, power vinyasa & yin.
Jeudi
A partir de 14h : Accueil des participant(e)s, installation dans les chambres, temps libre
17h : cercle d’ouverture
17h30 : pratique de yoga
19h30 : apéritif puis diner
Vendredi & Samedi
A partir de 7h30 : Thé/café/amandes à disposition
8h15 : pratique de yoga
9h45/10h : petit-déjeuner
13h : déjeuner
16h/17h : pratique de yoga
19h30 : apéritif puis diner
Dimanche
A partir de 8h : petit-déjeuner
Les chambres doivent être quittées avant 11h. Possibilité de profiter des commodités
de la Maison jusqu’à votre départ le dimanche.
Ce planning est le planning commun. Les horaires indiqués pourront varier en fonction
de l’heure du coucher du soleil, de la météo, etc.
Durant les temps off, chacun(e) est libre de faire ce qu’elle/il veut (siestes, chill à la
piscine, billard, lecture, visite de Taroudant et du souk…).
Les massages et hammams compris dans le prix de la retraite seront faits à la Maison
dans les pièces dédiées, seul(e) ou en duo, durant les temps off.
Nous déterminerons les horaires peu avant votre arrivée en fonction de vos
préférences.
Vous pouvez réserver un ou plusieurs massages supplémentaires sur place
directement auprès de Margaux (35€/pers 50 minutes).
TENUES A PREVOIR
– Des affaires adaptées au yoga (près du corps de préférence) et confortables.
– Des tenues de ville adaptées et respectueuses pour sortir en ville/au souk au
Maroc et particulièrement à Taroudant qui reste une ville traditionnelle (pas de
shorts ou jupes courtes ou de grands décolletés par exemple).
– Un maillot.
Des machines de linge peuvent être faites sur place au prix de 7€.
Météo généralement chaude et ensoleillé en journée et bien plus fraiche au coucher
du soleil. A vérifier peu avant votre arrivée !
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Pour plus d’informations sur la Maison ou si vous souhaitez rallonger votre séjour et
organiser d’autres activités de votre côté en-dehors de la retraite (randonnées, atelier
découverte des épices, plusieurs jours et nuits dans le désert…), n’hésitez pas à
contacter Margaux et Flo par email lamaisontaroudant@gmail.com.
Pour plus d’informations concernant la retraite en elle-même et le yoga ou pour
m’informer d’une grossesse en cours ou évoquer des pathologies particulières,
n’hésitez pas à me contacter par email mathildelegouxyoga@gmail.com ou au
+33778645663.
NOUS AVONS HATE DE VOUS RECEVOIR DANS CE LIEU UNIQUE ET DE
PARTAGER UN MOMENT SIMPLE ET ENSOLEILLE AVEC VOUS !